Sandtray

Sandtray je psychoterapeutická metoda, která probíhá v pískovišti, za použití figurek a dalších věcných symbolů.

Cílem Sandtray je vytvoření prostoru, ve kterém může dítě/dospělý, nebo spolu společně bezpečně vyjádřit svoje pocity, myšlenky, zážitky a přání.

Sandtray u dětí:

• Umožňuje vyjádřit složité vnitřní stavy a myšlenkové pochody, které by ještě zdaleka nebyly schopny vyjádřit pomocí slov.
• Hra v terapeutickém pískovišti je pro děti zcela přirozenou aktivitou, při které mohou naplno využít pro ně důvěrně známý jazyk příběhů a her. Je to způsob, díky kterému jsou i velmi malé děti schopny sdílet své složité vnitřní stavy a myšlenkové pochody, které by ještě zdaleka nebyly schopny vyjádřit pomocí slov.
• Tělesný prožitek práce s pískem pomáhá dítěti uvolňovat úzkost a napětí.

Sandtray u dospělých:

• Podobně jako u dětí podporuje vyjádření vnitřních stavů, myšlenkových pochodů, a emocí
• V chráněném a bezpečném prostoru, za použití figurek a malého pískoviště, lze vytvořit trojrozměrný model osobního vnitřního světa a získat na něj jiný pohled
• Pomáhá otevřít vnitřní svět a léčit příčiny, které způsobují psychické potíže
• Díky práci se změnou pomáhá Sandtray nalézat nové možnosti řešení problematických situací
• Tělesný prožitek práce s pískem pomáhá uvolňovat úzkost a napětí.

Hra v terapeutickém pískovišti je vhodná a užitečná pro děti, dospělé nebo celé rodiny.
Svým symbolickým založením zaručuje tato technika i vysokou míru bezpečí v průběhu terapeutické práce.

• Za pomoci pískoviště, širokého výběru figurek a dalších věcných symbolů staví dítě (dospělý) do písku libovolné krajiny, příběhy, výjevy a scény.
• Díky hmatovým vjemům je do terapeutického procesu zapojeno tělo dítěte (dospělého), takže terapie nezůstává pouze „v hlavě“, jako tomu je při využití rozhovoru nebo jiných čistě verbálních technik.
• Terapeut provází dítě nebo dospělého celým procesem tvorby a popisuje práci dítěte či dospělého. Sleduje emoce klienta a změny ve fyzickém projevu těla. Pomáhá klientovi vytvořit si nadhled a případnou změnu jeho situace.